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理解愤怒 书籍
6岁儿童必读的10本好书
答:
对于一个精力充沛的捣蛋鬼,爸爸妈妈和老师固然是又爱又恨,但这本
书
传递给我们的绝对是爱大于恨。它提醒我们,要从小孩儿的角度看待他们的行为,纠正、规范他们的过错时,尝试采取宽容与
理解
的态度,除了应有的处罚外,也不要忘了适时地表达爱。对孩子而言,孩子能在大卫身上看到自己,会笑,会更了解自己,会更理解爸爸...
《伊利亚特》中如何
理解
阿克琉斯的
愤怒
以及荷马的写作意图?
答:
这个比较复杂,荷马毕竟已经是快三千年前的人了,所有的意图都只能猜。伊利亚特开篇第一句,第一个词就是
愤怒
。准确的说是盛怒,狂怒,失去一切理智的怒火。然后才说明愤怒的人是阿喀琉斯,这是比较特别的叙事手法,我猜是想突出着重愤怒和阿喀琉斯的重要性。此处甚至可以把愤怒看做是主体,阿喀琉斯...
理解
自己的
愤怒
答:
如果你感受到了
愤怒
并
理解
了愤怒传来的这个信号,那么你就会明白,侵入你空间的那个人,无论其理由是多么美好,你都应当捍卫自己。最常见的入侵恰恰来自最亲密的人,如父母、配偶、亲友和同事。关系越亲密,入侵者越容易使用冠冕堂皇的借口,如“我爱你,所以才这样做”。这种借口很容易迷惑我们的理智,...
怒者常情笑者不可测也什么意思
答:
出处资治通鉴的介绍如下:资治通鉴(常简作《通鉴》),是由北宋史学家司马光主编的一部多卷本编年体史书,共294卷,历时十九年完成。主要以时间为纲,事件为目,从周威烈王二十三年(公元前403年)写起,到五代后周世宗显德六年(公元959年)征淮南停笔,涵盖十六朝1362年的历史。在这部
书
里,编者...
你是怎么样
理解愤怒
的雨果的?
答:
他就像一个孤独行走于黑暗中的行者,在他的身边,行走着无数麻木、悲哀、饥饿、寒冷、自卑和愚昧的人,他们不觉得自己行走于黑暗之中,不觉得自己也可以享受美好的生活,他们觉得自己天生的丑陋,觉得被人奴役理所应当。雨果为他们点亮了一盏灯,让奴隶真正开始觉醒,让人真正成为人,让每个人都有了人的...
关于
愤怒
的思考
答:
对于不熟悉他们的人来说,听起来就像是在骂人。仔细计较一下的话,他们留言的时候出发点并非是恶意的,哪怕我不喜欢这种风格,但也不应该
理解
为一种攻击,否则就是自找罪受。仔细想想的确如此,我们经常说容易
愤怒
是一个人不成熟的表现,因为心智成熟的重要表现就是能够管理好自己的情绪,但是菜头老师...
一个人“
愤怒
”的背后,是寻求
理解
的信号
答:
前一节我们说到了抑郁情绪。抑郁情绪有一种无力、没希望的感觉,能量非常低,觉得什么都“怪自己”、“没办法。”。可见,抑郁情绪的流动性非常低。
愤怒
和抑郁相反,愤怒的情绪流动性很强。可以说,愤怒是对外界寻求的一种连接。在《情绪,请开门》一
书
中,作者指出:一个人能把情绪释放出来,获得倾听...
我总是控制不了生气,我该怎么办?
答:
理解愤怒
的第一步是认识到你自己生气了。当你一开始注意到自己正在生气时,请留意你身体内是哪里感受到愤怒。你的脸变红发热了吗?你的脖子和肩膀上的肌肉紧张吗?了解你愤怒时的身体信号是识别愤怒的有效方法。 第二步:理解你愤怒的根本原因 通过身体的反应意识到自己生气之后,下一步就是试着去理解你愤怒的根本...
直面自体虚弱感,
理解
每一个
愤怒
| 通往自我完整之路
答:
我被动的用触碰内心深层水流的方式,看见了里面蕴藏的
愤怒
,流动,释放它出来,为此痛哭过很多回,有一天,终于把它卸下来。我依然对此关怀,但我保有我自己的自我。我知道那些事,能被处理解决也好,不能也好,都不是我必须背负的责任。那种感受,几乎是身轻如燕。希望对于
理解
的外部世界有一个敌意的...
理解
和接纳自己的
愤怒
答:
当同事未能按时完成一个项目时,你可能会给他们贴上“完全没有价值”的标签。当你在开车时,有人挡住了你,你可能会称他们为“傻X”。这些标签加剧了我们对负面事件的
愤怒
。
理解
和管理愤怒。认识了“我们为什么会生气”的模型之后,我们接下来就可以看看如何利用它来理解和管理我们的愤怒情绪;理解情绪...
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愤怒
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